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Posted by おてもやん at

2016年04月19日

お休みのお知らせ

みなさま、ご家族の方、

ご無事でしょうか。

お寺ヨガはしばらくお休みします。


余震も続いていますので

身の安全を一番に

みなさまのご無事を祈っております


  


Posted by ka-yoga at 10:53 │お知らせ

2016年04月02日

４月のレッスン日程





あちこちで桜がこんもりと

お花を咲かせています


つぼみがふくらんだり

わかばが芽吹いたり若葉

パァっと外へはじけるエネルギー


春のエネルギーで

私たちの身体にたまっているものを

外へ流していく季節✨


ヨガは呼吸を大切に行います

吐く息とともに

必要ないものが外へ出ていく

イメージをしたり流れ星

自然や季節のエネルギーを感じながら

呼吸することで

身体もこころも 頭の中も

軽やかにしていきましょう音符



桜さて４月のレッスン日程です桜

５日 １２日 １９日 ２６日

✳︎４月も毎週行います


あたたかくなってきて

空や太陽の下で

お外ヨガも良いですよ〜☀️



  


Posted by ka-yoga at 17:20 │レッスン日程
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