ka-yoga

今日はお彼岸期間の真ん中

秋分の日です


今日の太陽は

真東から昇り

真西へ沈んでいきます☀️


今日からだんだんと

太陽の出ている時間が

短くなっていきます


陽から陰の季節へ

より内側へ意識を向けて

自分のことを見つめていく季節


秋の虫の音や

心地よく吹く秋風

沈む夕陽を眺めたり

季節の移り変わりを

感じてみましょう



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１０月レッスン日程

１０／４
１０／１１
１０／１８
１０／２５

来週９／２７はお休みです
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yogaは場所を白川地域コミュニティセンターに
移動して行っています♪


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