ka-yoga

秋分の日を過ぎました

秋の空ってやわらかですよね～

眺めているだけでやさしくなれそうです


１０月のレッスン日程です

６日　１３日　２０日　２７日

１０月は毎週行います



さて今度の日曜日は中秋の名月

お月さまがきれいに見える日ですね♪


おだんごや芋、栗をお供えしたり

キャンドルナイトもおすすめですよ


キャンドルナイトとは…

いつも使っている電気を消して

ろうそくや月明かりで夜を過ごすことです


お月さまをゆっくりと眺めたり

秋の虫たちの声に耳をすませたり

秋の食べ物を味わったり


普段電気をつけていると気づきませんが

窓から入ってくる月の光や、外の灯りって

意外に明るいんですよ


いつも、ついバタバタと過ごしてしまう夜

頭を使わず、ゆっくりとなんとなく過ごす夜も

たまにはどうでしょうか..ﾟ+｡:.*:.☆..｡.(*´∀`人)


自然の秋をたくさん味わってくださいね～